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ローカロリーなおやつ

寒天ダイエットが一時期、かなり流行しましたが、その時の流行の影響か、最近は寒天をお店で見ることも減ってきました。
また、やってみても、味にあきたり、夏場に火を使うので面倒に感じたり、という方も多いのではないでしょうか。

でも、寒天は、食物繊維がとれるローカロリーな食品で、
・食前に食べておくと、満腹感から食べる量を減らせる
・おやつとして食べても、他の物を食べるよりローカロリー
というのが魅力で、ダイエッターとしてはぜひ取り入れたいですよね。

美味しい観点ゼリーに、厚木名物のタベテンがあります。
味はグァバと林檎とあり、好きな方を選ぶことができるので、飽きもきにくいのが特徴です。
また、添加物が入っていないので、安心です。
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