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足の冷え

一気に暖かくなり、冷え性にはありがたい季節になってきました。

末端の冷えとむくみがあるので、冬は辛いです。
冬場は、寒さのあまり足の指が青白いというか、黒っぽいというか、血の気のない不気味な色になっています。
今年は例年以上に末端の冷えが酷く、手の指もしもやけが酷かったです。
両手とも指に数箇所しもやけがありましたが、そのうち一本は、指一本まるまるしもやけになってしまいました。
3月末にはようやく治ってきたのですが、その指だけ、黒っぽい色になりました。
新陳代謝が割りと活発なのか、怪我や火傷の類は周囲が驚くくらいにキレイに跡形もなく治るのですが、色はなかなか戻りません。
足の指も、一番酷かった部分は、未だに変色したままです。

むくみも午後になると辛くなり、リンパマッサージや、ストレッチなどしているのですが、あまり改善しません。

宇宙に行くと重力がないため、足ではなく、顔などがむくむらしいです。
一回、根本から下半身にたまっているむくみを移動させることができたら、少し楽になるのでは?
と、宇宙関係の話をニュースで聞くたびに考えてしまいます。

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